自分の身体は自分で守る

やっぱり主食はごはんでよかった!!

「いつもパンがあなたを殺す」という本が発売されていたので、読んでみました。本当に驚きです。心の病も便秘も「食事を変えれば治っていく」パンを主食にするようになってから今までに、なかったような病気がふえてきて心の病気も食事からと書いてあります。 デイビットパールマタ著

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